Euskadi berotzeko neurriak aurreratu dira
Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak, Segurtasun Sailarekin eta Euskalmetekin elkarlanean, 2026ko Bero Planaren aktibazioa aurreratu du. Aurten, irailaren 30era arte iraun dezake planak, normalean ekainaren 1ean abiarazten den arren. Helburua da tenperatura altuek herritarren osasunean sor ditzaketen ondorio kaltegarriak prebenitzea, batez ere kolektibo ahulenentzat.
Plana hiru ardatz nagusitan oinarritzen da: tenperaturaren iragarpena, osasunaren zaintza epidemiologikoa eta abisuak eman eta prebentzio gomendioak ezartzeko sistema bat aktibatzea. Arriskuen sailkapena hiru mailatan egiten da: horia (abisu), laranja (alerta) eta gorria (alarma). Euskadiko Osasun Itunean jasotako jarraibideak jarraitzen ditu planak.
Osasun Sailak azpimarratu du oinarrizko prebentzio neurriak hartzea funtsezkoa dela, bero-kolpeak eta deshidratazioa saihesteko. Hona hemen gomendioak:
Berotik babesteko irizpideak
- Saihestu eguzkitan egotea, bereziki egunaren erdian.
- Kapeletan, eguzkitako betaurrekoetan eta arropa arinetan jantzi.
- Saihestu jarduera fisikoa tenperatura altuena denean.
Etxea fresko mantentzea
- Leihoak eta pertsianak itxita mantendu bero gehien egiten duen unean.
- Gauez aireztatu etxeko gela freskatzeko.
Deshidratazioa saihestea
- Ur asko edan, egarrierik gabe.
- Saihestu edari kafeinatuei eta alkoholikoak.
Pertsona ahulen zaintza
- Haurren eta adinekoen zaintzan, arreta berezia izan.
- Ez utzi inor itxitako ibilgailu batean.
Larrialdietan, 112 zenbakira deitu behar da.
