Ola de beroa arintzeko eguneroko praktiken aldaketak
Otxartaga egoitzan, Ortuellan, 120 erabiltzaile daude bizi eta haien egunerokotasuna egokitzen ari dira tenperatura altuekin. Egunero, Maite López de la Calle bezala, pertsona zahar hauek gimnasiora joaten dira, Gaizka Ruiz Medrano fisioterapeuta lagun dutela. Bere helburua etxera itzultzea da, eta hurrengo udazkena Madridera antzerki ikustera joatea. Tenperaturak altu direnez, egokitzariga eta indarra aldatu behar izan dira.
Osasun-agintarien gomendio nagusia da etengabeko hidratatzea, eta baita elikadura arinagoak ere. Otxartaga egoitzan, jendeak hainbat aldiz ematen zaio ur freskoa, eta zukuen kontsumoa ere igo egin da. Eguneko platerak gazpacho edo ensaladarekin egiten dira. Culinariak, Sonia Chamorro, platerak lehentasunezko goizeko orduetan prestatzen dira.
Komunitateko aretoak aireztatuta daude, eta seniorrek tenperatura arinagoetan parte hartu nahi dute. Hala ere, egunerokotasuna horekin bat dator, baina segurtasun neurriak hartzen ari dira, hain zuzen, terraza itxi eta kanpoan ibiltea murrizteko.
Ondorioz, egoitzako irteerak ere atzeratu beharko dira berotze hau ekiditzea lortzeko.
